Vapemagz – Nikita Mirzani baru-baru ini mengaku sudah berhenti merokok. Ia pun menceritakan bagaimana proses dirinya lepas dari rokok tradisional.

Pengakuan Nikita tersebut terungkap dalam siaran langsung di Instagram milik-nya yang berhasil diabadikan dan diposting ulang oleh akun Instagram @lambe__danu.

Awalnya, Nikita menjawab pertanyaan dari salah satu netizen tentang bagaimana cara untuk berhenti merokok. Menurutnya, dapat bisa berhenti merokok tergantung pada pola pikiran.

“Harus ini otaknya dijalanin, mindset gue nggak mau ngerokok, nggak mau ngerokok,” ujar Nikita, dikutip Vapemagz, Selasa (24/10/2023).

Saat mulai proses berhenti dari rokok, Nikita mengaku tubuhnya sempat terasa meriang. Bahkan, Nikita sempat sulit buang air besar (BAB) hingga tiga hari.

“Awal-awal gue lepas ngerokok itu, gue sempet meriang. Kayak aduh, habis pup (BAB) nih, gue tuh paling nggak bisa kalau mau pup nggak ngerokok tuh nggak bisa,” ungkapnya.

“Nah itu tiga hari, empat hari, gue diem aja sampe gue nggak ber*k-ber*k,” lanjut Nikita.

Akhirnya, Nikita pun berhasil lepas dari rokok dan lebih memilih rokok elektrik alias vape sebagai alternatif pengganti rokok konvensional.

“Tapi lewat dari empat hari, di badan tuh enak kalau nggak ngerokok. Sekarang gue cuma ini aja (vape). Ini aja satu pod ini bisa habis seminggu,” jelasnya.

Seperti diketahui, produk tembakau alternatif seperti rokok elektrik maupun kantong nikotin memiliki peran potensial dalam membantu perokok dewasa untuk berhenti dari kebiasaannya.

Akademisi dari Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Padjadjaran (UNPAD), Prof. Dr. drg. Amaliya, M.Sc mengatakan bahwa beberapa jenis produk tembakau alternatif menggunakan sistem pemanasan, bukan melalui proses pembakaran seperti pada rokok.

“Profil risiko produk tembakau alternatif lebih rendah daripada rokok karena tidak menghasilkan TAR. TAR adalah zat kimia dan partikel padat yang dihasilkan saat rokok dibakar,” ucap Amaliya beberapa waktu lalu.