Berhenti dari kebiasaan merokok bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan. Menurut Global Adult Tobacco Survey terbaru, hanya 4 persen dari mereka yang berupaya untuk berhenti berhasil melakukannya.

Namun, dengan munculnya virus korona, social distancing dan karantina orang-orang saat ini mulai mengkhawatirkan kesehatan mereka. Demikian halnya dengan Erika Fife, aktris Filipina yang populer tahun 90-an melalui sitkom Home Along Da Riles ini berhasil berhenti merokok berkat bantuan rokok elektrik atau vape.

“Saya mulai merokok ketika saya berusia 18 tahun dan terus melakukannya sejak itu. Natal lalu saya menerima vape dari seorang teman sebagai hadiah Natal. Dia ingin memberi saya apa yang menurutnya alternatif yang lebih sehat,” kata Erika.

“Ketika saya mulai vaping, saya sangat menyukainya karena lebih bersih dan tidak ada bau. Saya tidak menduga itu akan membantu saya berhenti merokok. Saya menggunakan vape selama sekitar 3-4 bulan dan berhasil berhenti merokok selama lockdown COVID-19,” tambahnya.

philstar.com
Erika Fife, aktris Filipina yang populer tahun 90-an melalui sitkom Home Along Da Riles.

Hal senada diungkapkan mantan senator JV Ejercito. Pria yang membidani lahirnya Universal Health Care Act of the Philippines itu adalah salah satu contoh perokok yang berhasil beralih ke produk ENDS. Dalam kurun waktu 4 tahun, kini dirinya berhasil berhenti sama sekali.

“Saya berhenti merokok karena alasan kesehatan. Saya berolahraga sekarang dan saya dapat mengatakan bahwa stamina saya sebenarnya meningkat pesat. Saya bersyukur telah berhenti merokok karena sekarang saya dapat melakukan banyak hal,” kata Ejercito berbagi dalam podcast yang diselenggarakan oleh Quit for Good.

Dalam podcast yang sama, penyiar veteran Jay Taruc menceritakan bagaimana dia mulai merokok di masa mudanya karena dipengaruhi oleh ayahnya yang merupakan perokok berat. Taruc secara sadar memutuskan untuk berhenti setelah kelahiran anaknya.

Dirinya juga menemukan ayahnya menderita penyakit yang berhubungan dengan merokok di usia tuanya. Tidak seperti Ejercito, Taruc berhenti dengan cold turkey atau berhenti total tanpa bantuan alternatif pengganti.

Dirinya mulai mengembangkan keengganan terhadap bau rokok dan menghindari kelompok orang yang merokok, hingga akhirnya berhasil berhenti total.

(Via Philstar)